为什么喝了普洱茶失眠

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生普怎么喝才正确方法

熟普洱茶喝完失眠 喝普洱茶失眠的原因是在短时间内，叶属于什么茶叶摄入大量的咖啡碱，导致脑神经中枢异常兴奋，睡意全无，才会“一点多眼碌碌望着黑夜发”。一般来说，容易失眠的人都不建议在晚上喝茶，这样会更容易加深失眠症状。但是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。 其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食。

喝生普会睡不着吗

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晚上失眠怎么办

普洱茶喝多了，是有可能引起失眠的。从中医学上来讲，普洱茶能够清热生津，还可以醒神透疹。晚上喝生普洱茶可能会失眠。失眠是由各种原因所导致的睡眠规律发生改变。