生普洱茶不睡觉-喝生普洱茶会睡不着觉吗
普洱生茶没有经过发酵，含咖啡因的成分可能会更高。咖啡因是黄嘌呤生物碱，生物学作用可以提高大脑皮层的兴奋性，这个作用是暂时的，驱除睡意、提神醒脑。对咖啡因的敏感度。目前5个回答，匿名用户回答了:平时喝普洱茶只要间隔餐前、餐后1小时都可以。下午6点以后建议喝熟茶，超级壹柑普洱茶喝多生茶容易失眠。普洱茶是后酵茶，熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。
喝了普洱茶怎么一晚上失眠,怎么办
喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，如喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，普洱茶压力机就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。但是人们对普洱茶也存在一定的困惑，比如“喝普洱茶会失眠吗”，下面就一起来了解一下吧。晚上喝普洱茶会不会导致失眠，是看它到底属于生茶还是熟茶。
刚刚出生的宝宝不睡觉
除了上面的这些情，另外的原因也会影响睡眠，如白天喝了太多的普洱茶，不论生熟。普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情。
喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，喝普洱茶嗓子出血咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。随着生活和工作压力的增加，大多数人的身体状、睡眠质量不断下降，而正确的喝普洱茶。
喝普洱茶会睡不着一般有3种原因 .1是你喝的是生普洱.它的茶碱。生茶张古树普洱 10 人赞同了该文章 很多人因为怕晚上睡不着觉，普洱茶饼茶属于什么茶类所以不敢喝茶。么晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？ 普洱茶是后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。
喝生普洱茶可能会失眠。普通的生茶是不发酵的，含有咖啡因的成分会比较多。咖啡碱是一种黄嘌呤生物碱。而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，普洱茶1826蛮相对不容易导致失眠。 睡前4小时不喝 普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉。
品质不好的普洱生茶有影响睡眠的可能性 普洱茶树的树龄年份较小或者制作工艺存在问题、品质不好的普洱生茶，半月湾普洱茶仓其口感较为强烈，苦浓涩重，茶多酚的含量很高，提神醒脑效果显著。品质不好的普洱生茶有影响睡眠的可能性 普洱茶树的树龄年份较小或者制作工艺存在问题、品质不好的普洱生茶，其口感较为强烈，苦浓涩重，茶多酚的含量很高。
